哪些中药对过早的白发有作用

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正常的衰老在白发中扮演着最重要的角色。西医认为白发可能是由压力,生活方式如吸烟,维生素B12缺乏引起的。从中医的角度来看,肺和肾的健康以及血液都反映在头发的健康中。

随着年龄的增长,肾的强度自然下降。它会导致能量下降,生殖能力下降,骨骼,关节和韧带无力,牙齿脱落和灰白头发。对于那些处于高压力,过度劳累,吸烟和饮食不佳的人来说,可能会加速这一过程并且患上白头发。

传统中医认为放松,平衡的生活方式和高质量的饮食,以支持身体在所有医疗条件下,并预防疾病。治疗白发可以从中医保健技术的教训中受益,从而延缓衰老过程。

 

少年白发

治疗白发的中药

1)黑芝麻是很好的添加到饮食中,以支持头发健康。黑芝麻含有丰富的钙,蛋白质,磷,铁和镁,有助于保持头发黑色和有光泽。

2)维生素B12经常被推荐给白色头发的人,这些人可能饮食不当或者吸收不良。

3)何首乌也被称为佛Ti或远志藤。。中国人认为这种草药具有恢复肾脏和血液所必需的特性。被分类为补品,并被服用于中医药中以减缓衰老迹象,特别是头发过早变白和脱发。

4)人参被认为能刺激血液循环并促进细胞新陈代谢。这意味着它可以增加毛囊细胞的血液供应。这些细胞不仅会得到良好的营养,人参也会提高其效率,导致新的头发生长。它可以防止过早的白发。

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